Frühstücksrezepte
Bananenbrot mit pochierte Birne und Apfelmus mit Yakult
Bananenbrot ganz einfach selbermachen? Kein Problem, wir haben das richtige Bananenbrot Rezept für dich - inklusive Yakult.
Von Stella Gebauer, in Zusammenarbeit mit Yakult.
8 Portionen
90 min.
Zutaten
Vorbereitung
Zutaten
Bananenbrot
- 200 g Buchweizenmehl
- 2 reife Bananen
- 2 geriebene Äpfel
- 2 Eier
- 1 Päckchen Backpulver
Pochierte Birnen
- 4 Birnen
- 4 EL Zitronensaft
- 3 EL Honig
- 1 Zimtstange
- 1 Vanilleschote
Apfelmus
- 2 Äpfel
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Yakult
- 1 TL Speisestärke
Zum Servieren
- Frische Erdbeeren
- Zitronenraspeln
Nährwerte pro Portion
- Energie 237 kcal
- Eiweiß 5 g
- Kohlenhydrate 48 g
- Fett 2 g
- Ballaststoffe 5 g