Smoothie “Beerenstart”

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Zubereitung:

Einen beerigen Durstöcher für zwischendurch bietet unser Smoothie “Beerenstart”. Dieser Smoothie ist auch hervorragend geeignet, wenn man Gäste zu Besuch hat und diese mit einem erfrischenden Getränk überraschen möchte.

Schritt 1:

Kochen Sie mit 100ml Wasser einen Hagebuttentee und lassen Sie ihn 15 Minuten ziehen. Anschließend geben Sie 200ml eiskaltes Wasser dazu.

Schritt 2:

Waschen Sie die Erdbeeren und halbieren Sie diese. Bereiten Sie die Zitronenmelisse zu und geben Sie diese zusammen mit den Erdbeeren und 2 Yakult Original in den Mixer.

Schritt 3:

Pürieren Sie alle Zutaten gut im Mixer und füllen Sie anschließend mit Crushed Ice und Mineralwasser auf.

Servieren:

TIPP:

Die Zitronenmelisse können Sie beispielsweise auch mit frischer Minze ersetzen.

Zutaten:

2 Portionen
  • 1 Stiel Zitonenmelisse
  • 1 Beutel Hagebuttentee
  • 300ml Wasser
  • 200g Erdbeeren
  • 2 Yakult Original
  • 200ml Mineralwasser
  • 4 EL Crushed Ice

Nährwerte

/ pro Portion
Energie
75kcal
Eiweiß
2g
Kohlenhydrate
15g
Fett
0,4g
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