Overnight Oats

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In Zusammenarbeit mit Foodbloggerin Stella Gebauer (b.eat.root).

Schritt 1:

Haferflocken, Chia-Samen und Hafermilch in einer Schüssel vermengen.

Schritt 2:

 

Menge auf zwei Gläser verteilen, diese bedecken und über Nacht im Kühlschrank fermentieren lassen.

Schritt 3:

Zum Schluss die Bananenstücke auf beide Gläser verteilen, mit Kokosflocken bestreuen und mit Brombeeren garnieren.

Zutaten:

2 Portionen
  • 100 g feine Haferflocken
  • 2 TL Chia Samen
  • 150 ml Hafermilch oder Kuhmilch
  • ½ TL Zimt
  • 1 TL Honig
  • ½ Banane, in Stücke geschnitten
  • Kokosflocken
  • Brombeeren
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