„Kommt doch auf die große Reise mit!“, sagten die Pflaumen zu den Feigen, die auch gleich noch die Himbeeren mitnahmen und die Chia-Samen am Weg aufpickten. Das Abenteuer wartet…
Gar nicht abenteuerlich, sondern ausgesprochen erfreulich, ist die bunte Mischung an Nährstoffen im Orient Express: Ballaststoffe, die Vitamine Folsäure, Vitamin C und K sowie die Mineralstoffe Kalium und Magnesium haben es sich im VIP-Abteil bequem gemacht.
Alle Zutaten gründlich waschen.
Pflaumen halbieren, Kern entfernen und grob würfeln.
Die Stielenden von den Feigen entfernen und die Früchte vierteln.
Die Himbeeren und Trauben zu Pflaumen und Feigen hinzufügen und alles in einen Mixer geben.
Das Yakult, die Chia-Samen sowie das eiskalte Wasser dazugeben und alles gut pürieren.
Im Glas servieren und mit Obst garnieren (z.B. Pfirsich- oder Nektarinenscheiben).
Keine wöchentliche Werbebotschaft!
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