Als All-in-one-Smoothie kann der “Langschläfer-Smoothie” das Frühstück ersetzen und fällt mit 400-500ml etwas größer aus. Unkompliziert und schnell zubereitet, sorgt er für einen “Turbostart” am Morgen und liefert alles was notwendig ist.
Waschen und schneiden Sie die Nektarinen und Bananen in Stücke und geben Sie diese in den Mixer.
Geben Sie die Yakult Original und den Natur-Joghurt zum Obst in den Mixer und pürieren Sie alles.
Zum Schluss geben Sie noch die Haferflocken dazu und pürieren diese ebenfalls noch einmal mit dem Rest.
Sie können die Nektarinen nach Belieben durch einheimische Obstsorten wie Mirabellen, Pfirsiche oder Aprikosen ersetzen. Oder nehmen Sie doch mal Milch statt Joghurt – so wird der Smoothie weniger dickflüssig.
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