Smoothie “Glücksgefühle”

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Zubereitung:

Für Genießer, die neben dem Frühstücksbrot oder Müsli, nicht auf einen Smoothie verzichten möchten, bekommen mit dem Smoothie “Glücksgefühle” einen perfekten Frühstücksbegleiter. 

Schritt 1:

Schneiden Sie die Banane in grobe Stücke und geben Sie diese zusammen mit der Milch und dem Kakaopulver in den Mixer.

Schritt 2:

Fügen Sie die Haferflocken sowie 2 Yakult Plus hinzu und pürieren Sie alles gut für 2-3 Minuten.

Servieren:

TIPP:

Dieser Smoothie ist auch ein Kinder-Liebling! Für ein vollständiges Frühstück genießen Sie dazu zum Beispiel Vollkornknäckebrot mit Frischkäse und Tomaten.

Zutaten:

2 Portionen
  • 1 Banane
  • 150ml Milch, 1,5% Fett
  • 1 TL Kakaopulver, ungezuckert
  • 2 TL zarte Haferflocken (Vollkorn)
  • 2 Yakult Plus

Nährwerte

/ pro Portion
Energie
150kcal
Eiweiß
5g
Kohlenhydrate
27g
Fett
2g
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