Die Kraft der achtsamen Rituale: Warum sie uns im Alltag beflügeln…

Rituale sind unglaublich wertvoll, denn sie geben unserem Leben einen Rahmen. Gerade in unserer schnelllebigen, digitalen Zeit, geben sie uns die nötige Ruhe und Sicherheit.

Wir stellen euch achtsame Morgenrituale vor, die wir mit Bloggerin Karin Graf-Kaplaner von Jubeltage für euch entwickelt haben.