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Fröhlich in den Tag starten

Was sehen Sie, wenn Sie morgens in den Spiegel schauen? Wäre es nicht schön, wenn Ihnen jemand den Start in den Tag mit einem freundlichen Lächeln versüßt? Also schenken Sie sich selbst ein Lächeln, statt mürrisch in den Spiegel zu blicken. Ist doch so einfach: Mundwinkel nach oben ziehen, schon ist das Lächeln da. Das entspannt die Gesichtsmuskeln und signalisiert dem Körper gute Stimmung. Ein Effekt, der durch den Anblick des freundlichen Lächelns im Spiegel noch verdoppelt wird. Am besten kleben Sie sich einen Smiley an den Spiegel, der Sie jeden Morgen ans Lächeln erinnert.

Vier Fakten zum Lächeln  

  1. Lächeln steckt an: Unsere Spiegelneuronen sorgen dafür, dass wir das Verhalten unseres Gegenübers oft unbewusst nachahmen, insbesondere wenn es sich um positive Dinge wie ein Lächeln handelt.
  2. Lächeln ist universell: Während viele andere Gesten in verschiedenen Kulturen unterschiedliche Bedeutungen haben, zeugt ein Lächeln überall auf der Welt von freundlicher Offenheit.
  3. Lächeln macht attraktiv: Ein Lächeln lässt vor allem Frauen attraktiver erscheinen. Laut Studien werden lächelnde Menschen sogar eher befördert.
  4. Echtes Lächeln: Ob jemand ehrlich lächelt, können Sie an den Augen erkennen. Wenn sich dort beim Lächeln kleine Fältchen bilden, ist das Lächeln echt.