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Ihr Guter-Tag-Tipp

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Motiviert bleiben

Die ersten Wochen des neuen Jahres sind bereits rum. Genau der richtige Zeitpunkt einmal über seinen Neujahrsvorsatz nachzudenken. Wie bleibe ich dran? Rita Regös, Sportpsychologin am Olympiastützpunkt Bayern rät dazu, sich seinen Vorsatz immer wieder ins Bewusstsein zu rufen.

„Meist nehmen wir uns doch etwas aus einem ganz bestimmten Grund vor und letztendlich führt das Dranbleiben auch zu einem besseren Wohlbefinden. Mich selber daran zu erinnern hilft mir persönlich daran festzuhalten und meinen Vorsatz zur Routine werden zu lassen.“

Wie motivieren Sie sich selbst? Wie setzen Sie Ihre Vorsätze oder andere Vorhaben um und schaffen es dranzubleiben? Teilen Sie uns Ihre Tipps und Tricks mit – wir freuen uns darauf!

Ihr Tipp!

Und wie genießen Sie Ihr tägliches Fläschchen Yakult? Was gehört für Sie zu einem guten Start in den Tag dazu? Erzählen Sie es uns! Wir freuen uns auf Ihren Tipp für einen guten Start in den Tag!

Teilnahmebedingungen

Jeder Teilnehmer räumt Yakult unentgeltlich ein räumlich, zeitlich und inhaltlich unbeschränktes, ausschließliches Nutzungsrecht an seiner Einsendung ein, insbesondere darf Yakult die Einsendung unter Wiedergabe des Vornamens, Alters und Wohnorts und Fotos/Videos des Einsenders zu Werbezwecken auf der Yakult-Webseite, auf der Yakult-Facebook-Seite und im Newsletter auch gekürzt veröffentlichen. Die zur Teilnahme angegebenen personenbezogenen Daten werden –soweit nicht anders angegeben – nur für die Durchführung der Aktion genutzt und nicht an Dritte weitergegeben.

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